von Julia Heymer | Okt. 7, 2026 | Uncategorized
Somatic Release unterstützt dich dabei, deine Emotionen und Bedürfnisse körperlich spürbar zu machen und so festsitzende Blockaden zu lösen, die sich z. B. durch Stress, Erschöpfung und wegrationalisierte Gefühle buchstäblich in deinem Körper – in deinen...
von Julia Heymer | Aug. 12, 2026 | Uncategorized
Wenn du hier gelandet bist, um endlich Bye bye zum Stress und lieber von Herzen Hello zu einer gesunden Work-Life-Balance zu sagen, darfst du zuallererst für einen Moment die Schultern nach unten sinken lassen. Atme tief durch, ziehe die Schultern bewusst nach oben …...