Diese Frage stelle ich mir selbst täglich – und es ist die Frage, die ich auch meinen Kundinnen, Coachees und Gruppenteilnehmer:innen am häufigsten mitgebe. Denn es beginnt immer bei dir selbst: Deinen Zielen, deinen Bedürfnissen, deinen Werten. 

Genau darum geht es in meiner Arbeit: Ich unterstütze dich, dein Team oder dein Unternehmen dabei,  Ziele auf gesunde Weise zu erreichen – durch den Fokus auf mentale Gesundheit, Selbstführung und Stressmanagement. Ich kombiniere dabei Coaching, Training und Beratung.